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Para viajes largos, cuidados especiales

Para viajes largos, cuidados especiales

Monday, 6 de February de 2017

Cuidados con el vehículo, los equipos, con el cuerpo y hasta con la alimentación, evitan que el viaje de sus sueños se convierta en vacaciones frustradas

El abogado Herberson Girao suele viajar con su esposa y sus dos hijos en su Jeep Wrangler JKU. Hace cinco años, durante unas vacaciones, la familia vivió el viaje más largo de sus vidas: 33 días en carro desde Recife, en Pernambuco, hasta Ushuaia, en Patagonia Argentina. Con dos niños de 12 años de edad a bordo, fue necesaria mucha planificación para hacer un viaje inolvidable – en el buen sentido.

En viajes de larga distancia, los conductores, al igual que Girao, deben estar preparados para enfrentar la incomodidad y el cansancio de las largas horas al volante, además de los problemas mecánicos, las sorpresas en la carretera y otros contratiempos. La lista de inconvenientes es extensa y tenemos que tener cuidado con el vehículo y con la salud de los conductores como también la de los pasajeros.

BAIA LAPATAIALos cuidados del vehículo

Haga una revisión completa del vehículo y calibre los neumáticos. Puede parecer redundante, pero son cuidados esenciales. “Llevamos a cabo una revisión a fondo antes de salir a la carretera”, nos cuenta el abogado. Los neumáticos deben ser inflados al nivel de presión indicado en la puerta del conductor -y no en el propio neumático, donde está indicada la presión máxima. Asegúrese también de chequear los extintores de incendios y calcular la cantidad de combustible que necesitará para llegar a su destino. Recuérdese también de incluir un gato.

“Debe chequearse tanto la parte mecánica, como la eléctrica” recomienda el profesor de Ingeniería Mecánica de la Universidad Federal de Pernambuco (UFPE), José Laurencio. “Los aspersores de limpiaparabrisas también son importantes, así como otros componentes, como los faros,” nos dice. Laurencio recomienda que el conductor haga una planificación diaria de la ruta a seguir, estableciendo horarios para cada etapa e incluyendo paradas, que pueden hacerse a cada tres horas o un poco más. Esto evita el sobrecalentamiento y le ofrece un descanso al conductor.

“También es altamente recomendable que sepa dónde están las estaciones de combustible, los pueblos más cercanos y las reventas de repuestos en el caso de cualquier eventualidad”, recomienda Laurencio. “Tenga cuidado especialmente con las carreteras llenas de hoyos al igual que las subidas y las bajadas. En tales casos es mejor no  traspasar otros carros”. Otro consejo es evitar la carretera de noche o bajo la lluvia: “La seguridad también está relacionada con la actitud al volante”, nos dice.

DSC01909 (2)Cuidado de la salud

Durante su viaje en familia a Ushuaia, además de los cuidados con el carro, Girao nos cuenta que tuvo que planear la alimentación de los niños: “comer en cualquier restaurante en la carretera está fuera de discusión, en un recorrido como éste. Evitamos cualquier cosa que pueda causar molestias o reacciones alérgicas “, dice.

El médico de cabecera del Hospital de Clínicas, Arnaldo Linchtenstein, señala también otro tipo de cuidado esencial: “Mantener una buena hidratación es fundamental. También es importante mantener amena la temperatura del carro, especialmente cuando se viaja con niños “, dice.

Pasar mucho tiempo en la misma posición también puede causar problemas como una trombosis, que es la formación de un coágulo de sangre en la corriente sanguínea. Un individuo propenso a enfermedades – por el histórico de familia o enfermedades previas- debe buscar el consejo de un médico. “En algunos casos es posible prescribir un anticoagulante. En general, si no hay una propensión identificada, lo ideal es moverse y estirarse por lo menos a cada dos horas. “Eso ayuda a que se relaje y hace con que circule la sangre”, recomienda el médico.

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